La lucha es también olímpica

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LA BIOMECÁNICA APLICADAS A LAS LUCHAS OLIMPICAS

La realización de una técnica al ataque ejerce una  amenza provocando  una reacción necesaria para la realización de una técnica o contraataque. Lo más frecuente es que esa reacción consista en el aumento del ángulo de estabilidad y dirección del movimiento.Por lo que la oposición al ángulo de dirección dismimuye la estabilidad, lo que permite que se dirija el ataque en esa dirección.Cuando los ataques son números , la atención del adversario disminuye debido a los diferentes cambios de ritmo del combate; esto origina que su oponente alcance el objetivo deseado llevando a cabo su plan técnico táctico.

La biomecánica es una de las ciencias aplicadas a la luchas olímpicas que tiene una gran importancia a la hora de llevar a cabo una técnica concreta, debido a la importancia que se le concede a las palancas y las fuerzas ejercidas por las cambiantes posiciones que adopta el luchar en su ataque y defensa.

 Todas las acciones musculares y esqueléticas  van a estar víncúladas a fuerzas resultantes, al centro de gravedad  general del luchador ( CGG ), la acceleración, el peso concentrado, la fuerza de inercia , al peso concentrado, así como por la  fuerza y velocidad en la ejecución de la proyección.

Si analizamos la siguiente imagen podremos valorar la distribución de las diferentes fuerza desde el comienzo de la ejecución de una proyección con agarre de dos brazo a un brazo ( Brazo martillo de pie )

Podemos observar que las acciones motrices están siendo ejecutadas sobre una superficie inmóvil de un tapiz , la fuerza muscular aplicada sobre la superficie , como una reacción correspondiente del apoyo  , no son tomadas en considración.

Las fuerzas provocan el deplazamiento de los luchadores durante la técnica ,siendo concéntricas a nivel del centro de gravedad general de atacante y de oponente, en la región de la pelvís. El CGG 1 es el centro de gravedad general del luchadorque realiza la acción, y el CGG 2 , situado un poco más arriba, P1 es el de su oponente.

 El  peso concentrado en CGG1, P1
El peso concencentrado en CGG2 , P2
La masa del cuerpo de los luchadores M
La acceleración  A
Trabajo efectuado F1

Algunas reglas biomecánicas en las luchas olímpicas:

  1. Cuando se eleva a un contrario para proyectarlo, la ptoyección del CGG debe estar lo más cerca de su abversario.
  2. Es preferible que le CGG del atacante esté siutado por debajo del CGG de su adversario.
  3. El luchador que dispone de una superficie de apoyo más amplia y de un CGG más bajo mejora su estabilidad y su defensa , pero reduce sus oportunidades de proseguir con un sólo ataque.
  4. La mano ( el Brazo ) que controla una parte del cuerpo del adversario debe estar asegurada y reforzada por la otra mano o brazo.
  5. Las técnicas no deben ser realizadas a traves de un articulación, puesto que de esa manera se de la posibilidad al adversario de efectuar movimientos compensatorios, de praticar una mejor defensa, como de contraatacar efectivamente.
  6. “Dos contoles sobre uno ” . La oposición de  dos manos contra una o dos piernas contra  una, dan ventajas.
  7. En la majoria de los caos, la dirección de la técnica está ligada a la guardia.
  8. El ataque debe ser dirigido hacia las partes de menor angulo de estabilidad.
  9. Los puntos de aplicación de las fuerzas deben estar seleccionados de manera que obtengamos las mejores palancas de brazos.
  10. Cada movimiento está dirigido por la cabeza.
  11. En caso de desplazamientos sobre le tapiz el CGG debe permanecer bajo, gracia a la flexión de los miembros inferiores y al tronco se mi inclinado. Los pies se deslizaran sobre le tapiz. No debemos cruzar las piernas. El movimiento es iniciado con  del pie más avanzado con respecto a la dirección del desplazamiento, seguido por el pie más retrasado.

Bibliografía

Petar Kriov, Ognian Makavéev, Preparation Sportive du Lutter, Sofia, 2011

www.luchasolimpicas.es

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